00:04:13

Strażackie „światełko do nieba” zakończyło finałowe granie WOŚP w Osieku

Strażackim „światełkiem do nieba”, czyli odpaleniem rac i uruchomieniem sygnałów świetlnych i dźwiękowych w samochodach OSP zakończono w Osieku...
00:03:32

Krok po zdrowie. VI Marsz „Policz się cukrzycą” przeszedł ulicami Sandomierza

Już po raz szósty w Sandomierzu odbył się Marsz Nordic Walking „Policz się cukrzycą”. Wspólna inicjatywa KGW „Chwałowianki”, KGW...
00:04:37

Wielkie finałowe granie WOŚP w Sandomierzu. Licytacje, muzyka i pomoc od serca

Sandomierz po raz kolejny włączył się w finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. 34. finał WOŚP w Sandomierzu rozpoczął się...
00:00:00

Wielkie finałowe granie WOŚP w Zawichoście. Licytacje i wspólne pomaganie

Zawichost po raz kolejny dołączył do orkiestry Jurka Owsiaka. Od samego rana wolontariusze kwestowali na ulicach. Wielkie finałowe garnie...

Wyjątkowe zajęcia z Martą Kozieł. Panie ćwiczą z uśmiechem na ustach

REKLAMARok_spelonionych_obietnic

Wyjaśniła Marta Kozieł przyczyny i okoliczności rozpoczęcia tegorocznych zajęć aerobiku. Nieodpłatne zajęcia fitness prowadzone przez Martę Kozieł mają już bardzo długą, bo ponad 25 letnią tradycję. Odbywają się raz w tygodniu, trwają godzinę lekcyjną i każdego roku cieszą się olbrzymią popularnością. Tegoroczna frekwencja zaskoczyła nawet organizatorkę.

Nie tylko przychodzą na aerobik z Martą, bo tak wszyscy zwracają się do instruktorki, ale przyjeżdżają także spoza Ożarowa.

REKLAMA

Panie biorą udział w zajęciach z kilku względów.

REKLAMA

Ćwiczenia zaproponowane przez prowadzącą podobały się ich uczestniczkom.

Jest to też okazja do rozmowy i integracji, ale nie podczas ćwiczeń.

Marta Kozieł planuje jeszcze bardziej uatrakcyjnić zajęcia.

Marzeniem instruktorki, społeczniczki jest by z jej oferty korzystały mamy razem z pociechami.

Aerobik w sali gimnastycznej Zespołu Szkół im. Skłodowskiej Curie w Ożarowie to nie tylko ćwiczenia.

REKLAMA
NOVIS
0 0 głosy
Ocena tematu
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
REKLAMAspot_img
REKLAMA

NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

00:04:36

Ruszają nowe połączenia. Zobacz rozkład jazdy z i do Sandomierza

Plamy komunikacyjne w powiecie sandomierskim są systematycznie likwidowane. Od...
01:04:14

STUDNIÓWKA: Zespół Szkół nr 1 w Opatowie – Szkoła na Górce

Uczniowie Zespołu Szkół numer 1 w Opatowie swój bal...
00:03:57

W Wilczycach o fotowoltaice i spółdzielniach energetycznych. W trosce o środowisko i portfele mieszkańców

Na spotkanie o instalacjach fotowoltaicznych, magazynach energii, funkcjonowaniu spółdzielni...
00:03:37

Port Kultury zgodnie z planem. Zima budowlańcom niestraszna

Zgodnie z planem postępują prace budowlano-remontowe budynku Portu Kultury...
REKLAMAspot_img

Z TEGO TYGODNIA

REKLAMAspot_img
REKLAMAspot_img

KOMENTOWANE

OŻARÓW: Piotr Ślęzak łączy siły z Marcinem Stańczykiem. To pomoże czy zaszkodzi?

W pierwszej turze wyborów samorządowych nie wyłoniono nowego Burmistrza...

Ponad 18 000 złotych z kieszeni podatników na kampanię bilboardową

Z rozmachem, tym finansowym, rozpoczęto rok w Sandomierzu. Jako,...
00:00:00
02:35:03

Debata kandydatów na Burmistrza Sandomierza. Największym wygranym Młodzieżowa Rada Miasta

Widownia zgodnie oceniła, że największym wygranym czwartkowej debaty kandydatów...
00:32:49

#infoTEMAT. Roman Chyła: Jestem pedagogiem i mediewistą

Gość programu #infoTEMAT dr Roman Chyła pisząc książki o...
00:04:13

W Rytwianach dziękowano za plony. Dożynki pełne radości i zabawy

Trudno się nie zgodzić z taką oceną organizacji dożynek...
00:21:44

Szokujący wynik audytu: Sandomierz stracił nawet 2 000 000 złotych

Burmistrz Sandomierza Paweł Niedźwiedź podzielił się z dziennikarzami wynikami...
REKLAMAspot_imgspot_img

POPULARNE KATEGORIE

REKLAMA